Γιατί δεν βλέπετε αποτέλεσμα;

 

 

Ακολουθείτε κατά γράμμα ένα πρόγραμμα γυμναστικής αλλά δεν βλέπετε αποτέλεσμα ή το αποτέλεσμα δεν είναι το αναμενόμενο;

Πολύ πιθανό να έχετε λάθος τεχνική.

Διαβάστε παρακάτω για να διαπιστώσετε αν αυτός είναι πραγματικά ο λόγος που δεν βλέπετε αποτέλεσμα....

http://fit4youmb.blogspot.com/2010/11/blog-post_3146.html